Nu ai niciun produs în coș.
Despre curs
Gândurile vin și pleacă. Îndoielile apar și dispar. Dar în Tulburarea obsesiv-compulsivă, unele gânduri nu mai pleacă. Revin. Persistă. Se repetă.
Acestea sunt obsesiile — gânduri, imagini sau impulsuri intruzive, nedorite, care provoacă anxietate intensă.
Pentru a reduce această anxietate, persoana simte nevoia de a face ceva. Așa apar compulsiile — comportamente sau ritualuri mentale repetitive, menite să reducă tensiunea. Verificări. Spălări. Numărări. Reasigurări. Sau ritualuri invizibile, doar în minte.
Pentru un moment, anxietatea scade. Dar doar pentru un moment.
Iar apoi ciclul reîncepe.
Tulburarea obsesiv-compulsivă nu este despre perfecționism. Nu este despre „a fi ordonat”. Este despre pierderea controlului asupra propriilor gânduri și comportamente.
Acest curs îți oferă o înțelegere completă și profundă a Tulburării obsesiv-compulsive, conform DSM.
Vei învăța să vezi dincolo de comportamente:
- cum apar obsesiile,
- de ce compulsiile mențin tulburarea,
- cum se construiește cercul vicios al anxietății.
Nu este un curs despre simptome. Este un curs despre mecanismele care le mențin.
Conținut curs
Introducere
-
-
Ancora Vizuala







